생리에 좋은 간식 뭐가 있을까? BEST 5

생리에 좋은 간식 뭐가 있을까요? 여성분들에게는 한 달에 한 번 찾아오는 월경! 이때 어떤 음식을 먹어주면 좋을까요? 가볍게 간식처럼 먹을 수 있는 식품들을 정리해보았습니다. 직접 사 먹으셔도 좋고, 혹은 여자친구 선물하기에도 좋겠죠? 생리에 좋은 간식 BEST 5 1. 코코아, 다크초콜릿 달콤한 코코아는 정신적인 안정을 취하는데 좋고, 혈류 개선을 도와줍니다. 그래서 생리통을 완화해주는 간식으로 코코아와 다크초콜릿이 유명한데요. 다만, 소량의 카페인이 들어있기 때문에 너무 많이 복용하면 생리통이 심해질 수 있으니 적정량을 섭취해주는 게 필요하답니다. 2. 허브 티 따뜻한 허브 티도 여성에게 좋습니다. 생리통 완화나 정신적인 안정을 취할 수 있게 도와주는데요. 캐모마일, 로즈마리, 자스민, 루이보스, 페..